usare solo spazzolini con setole morbide. Lavare i denti la sera e massimo due volte al giorno. Se si mangiano cose zuccherate, bere acqua in modo da sciacquare via il grosso degli zuccheri, ma comunque evitare cose zuccherate. Usare il collutorio per qualche settimana ogni tot mesi. Usare il filo interdentale ogni tanto. Supportare i movimenti politici per l'abolizione degli albi professionali in modo che i dentisti diventino persone che sanno curare la gente e non che hanno completato 10 anni di studi teorici e poi non sanno tenere un bisturi in mano. Prendere il sole o integrare con vitamina d3+k2. Andare da un dentista che gli piace fare modellismo con miniature, ecc la manualità è tutto nel campo.